Renatus fasting主宰・眞喜屋 沙弥香です。
19歳のころ、間違ったダイエットから拒食症→過食症を患いました。
その後、体調とメンタルを崩し、約7年間病院に通っていたところ、たまたまInstagramで腸活と出会い、人生が変わりました。
腸活を知り分子栄養学を学び、ファスティングを実施してみたところ、体とメンタルの変化がわかりました。
不眠症や慢性疲労を長年持っており、15種類もの薬を飲んでいたのですが、まさかファスティングで、こんなに心身が整うの？！と驚いたことを鮮明に覚えています。
それからは毎月ファスティング。
（今思えば、本当に危険）
回数を重ねるたびに体が楽になり、メンタルは落ち着きました。
私自身ファスティングを20回以上している為、たくさん失敗をしてきました。
ですが失敗から学ぶことも多く、とても良い経験になりました。
元々剣山を背負ってるの？！と言うぐらいトゲトゲしてた私が、表情が柔らかくなり、言葉が丸みを帯び、イライラしにくくなったのです！！
そして、なによりつらかったPMSも生理痛もなく、今では快適に過ごせてます。
対人関係もよくなり、自信が付きましたし自己肯定感も一気にあがりました。
私、めっちゃ人生変わったやん。と、とても感動しました。
ファスティングで人生が変わるなら、悩んでる方へ伝えたい。
私がサポートさせていただく方には＂絶対に幸せになってほしい＂と強く思うようになりました。
ファスティングはお客様の命を預かるので、初めは躊躇いました。
ですが、私がファスティングを通じて体が変わるだけでなく、自信を持ち自己肯定感が上がり、幸せになったように、お客様にも幸せになって欲しい。という思いの方が強いのが事実です。
今も学び続けてるため、常に最新の健康知識でみなさまをサポートいたします。
お気軽にご相談ください。
一緒に輝かせましょう！
